➡️ Jotta saisit parhaimman mahdollisen hyödyn hoidosta, niin varaathan levolle ja palautumiselle aikaa hoidon jälkeen vähintään kahden vuorokauden ajan.
➡️ Joskus palautuminen voi viedä pidempäänkin riippuen siitä, kuinka paljon jännityksiä pääsee vapautumaan. Hoitotulos riippuu myös siitä, kuinka paljon keholla on voimavaroja tilanteen muuttamiseen.
➡️ On mahdollista, että tunnet olosi väsyneeksi ja oireesi voimistuvat hetkeksi aikaa. Tämä kertoo siitä, että hoitoprosessi on käynnistynyt ja vähitellen olosi helpottuu.
➡️ On myös tärkeää juoda paljon vettä, mikä auttaa kehoa palautumaan. En suosittele alkoholin käyttöä tai raskasta liikuntaa hoidon jälkeisenä päivänä.
➡️ Saatat tuntea myös, että voimakkaita tunteita tai tuntemuksia nousee pintaan käsiteltäväksi.
Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli sinulla on kysymyksiä liittyen hoidon jälkeiseen oloon!
#olo #osteopatian #jälkeen #kipu #palautuminen