Läsnäolevaa
& vaikuttavaa
osteopaattista
hoitoa
Osteopaattinen hoito on terveyslähtöistä, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa sekä optimaalista toimintakykyä ylläpitävää.
Tuen kehosi voimavaroja kohti tasapainoa läsnäolevan ja kuuntelevan kosketuksen kautta.
Hoitojeni kautta voin auttaa purkamaan esteitä siltä, että voisit kukoistaa, laajentua ja kokea elämänvirtauksen lävitsesi.
Hyvän olon keskus Knipnäs Linnunlaulu 1
Kauneus & Wellness Lounge Marenki
- kulku sisäpihalta Suurlohjankatu 2, 2. krs.
OSTEOPATIA UKK
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Osteopaattinen hoito soveltuu ihan kaikille, myös vastasyntyneille ja raskaana oleville.
Lähestymistapani on lempeän tehokas ja hoito toteutetaan yleensä vaatteet päällä. Hoitoon voi valmistautua joustavilla ja mukavilla vaatteilla.
En käytä juurikaan manipulatiivisia tai mobilisoivia tekniikoita, vaan hoito on kehoa kuuntelevaa, rauhallista ja rentouttavaa.
Hoito auttaa usein oireiden vähentymiseen arviolta 1-3 hoitokerran aikana, mutta hoitojakson pituus vaihtelee oireesta riippuen. Pitkäaikaisten oireiden ja sairauksien hoidossa viiden hoitokerran jakso voi olla paikallaan.
Ennen kaikkea hoidon avulla tuetaan kehon kykyä parantua oireista ja näin lisätään kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hoidon aikana ja sen jälkeen kehon aineenvaihdunta paranee. Saatat huomata positiivisia vaikutuksia mm. unen laatuun, ruoansulatukseen tai omaan jaksamiseen arjessa.
Krooniset oireet eivät välttämättä hellitä yhdellä osteopaattisella hoidolla, vaikka jokainen hoito auttaa kohti oireettomampaa elämää.
Hoitoa ennen voit järjestää itsellesi vapaata hoidon jälkeiselle päivälle, jotta keho pääsisi kunnolla palautumaan ja saisit parhaimman mahdollisen hyödyn.
Mikäli kehon ja mielen kuormituskyky on reilusti ylittynyt, tarvitaan aikaa palautua ja kerätä voimavaroja tilanteen muuttamiseen.
Sanonkin välillä, että osteopaattinen hoitojakso olisi syytä ottaa yhtä vakavasti kuin leikkauksesta toipuminen. Oireileva keho tarvitsee lepoa ja voimavaroja lisääviä olosuhteita.
Yleensä ensimmäinen hoitokerta käynnistää voimakkaimman vasteen kehossa, kun taas seuraavat hoitokerrat auttavat kehoa pysymään tasapainossa.
Keholle pitkään vaivanneiden oireiden vähentyminen on iso muutos, joten hoidon jälkeen energiaa kuluu kompensaatiomallien purkamiseen ja uudelleen linjautumiseen. Sen lisäksi hoito voi käynnistää psykofyysisen prosessin, jonka aikana voi nousta pintaan erilaisia tunteita ja kehollisia tuntemuksia.
Jokainen reagoi hoitoon hyvin yksilöllisesti ja hoitokokemus sekä sen seuraukset voivat olla erilaisia jokaisella kerralla.
Moni asiakkaani on kertonut, että olo on samankaltainen kuin hieronnan jälkeen. Joskus kuitenkin positiiviset vaikutukset näkyvät viiveellä. Tavoitteena on, että olosi paranee ja oireesi helpottavat hoitoprosessin edetessä.
Hoitotulos riippuu myös siitä, kuinka paljon keholla on voimavaroja tilanteen muuttamiseen.
Mikäli hoidon jälkeen olo on väsynyt ja pöhnäinen tai oireet voimistuvat hetkellisesti – ei ole syytä huoleen, mikäli kuitenkin tämän jälkeen voi huomata, että muutosta on tapahtunut.
Riittävä lepo auttaa parhaimman mahdollisen hoitotuloksen saavuttamisessa.
Alkoholin käyttöä sekä muita päihteitä, saunomista, liikuntaa, psyykkistä ja fyysistä kuormitusta kannattaa välttää hoidon jälkeen. Aineenvaihdunta paranee hoidon seurauksena, joten vettä kannattaa juoda tavallista enemmän.
En suosittele käymään hieronnassa tai muissa hoidoissa noin viikkoon osteopaattisen hoidon jälkeen. Pitkät ajo – ja lentomatkat hoidon jälkeen voivat myös vaikuttaa hoitotulokseen.
Osteopaattinen hoito 75 € / käynti
Lapsille (0-12v.) sekä opiskelijoille 65 € / käynti
Vauvan (alle 1v.) ja vanhemman yhteishoito 80€ / käynti
Traumasensitiivinen lähestymistapa osteopatiaan 85 €/ käynti
Hoitoihin on ostettavissa myös useamman käynnin sarjoja, jolloin yksittäisestä käynnistä tulee alennusta. (3 – käynnin ja 5 – käynnin hoitosarjat). Myynnissä myös lahjakortteja.
Maksutavat: Käteinen, kortti, lasku ja ePassi (Hyvinvointi) ja Edenred (Terveys). Smartum käytössä Lohjalla ja pian Tammisaaressa.
Osteopatian avulla voidaan hoitaa laajasti erilaisia kehon kipu – ja häiriötiloja, kuten selän – ja lantionalueen kipua, rasitus – ja urheiluvammoja, käsiin ja jalkoihin säteileviä oireita, päänsärkyä, unettomuutta ja uupumustiloja jne.
Luut, lihakset, faskiat, sisäelimet sekä kehon muut kudokset voivat kerätä mielen ja kehon toimintamallien seurauksena jännitteitä, jotka voivat ennen pitkään oireilla erilaisina häiriötiloina.
Erityisesti traumaattisten tapahtumien, onnettomuuksien sekä stressaavien elämäntilanteiden jäljet voivat näkyä pitkään.
Osteopaatti havaitsee kehossa olevia jännitteitä ja niiden syy – ja seuraussuhteita. Hoidon avulla tuetaan kehon aineenvaihdunnan ja hermoston esteetöntä toimintaa sekä nivelten, lihasten ja faskioiden joustavuutta.
Osteopaattinen hoitojakso voi tarjota myös paljon
enemmän kuin vain oireiden helpottumista:
✔️ Arvokkaan tilaisuuden löytää elämään läsnäoloa ja vahvempaa yhteyttä omaan kehoon.
✔️ Elinvoimaisuuden ja levollisuuden lisääntymistä.
✔️ Muutoksen kohti tasapainoisempaa arkea.
✔️ Itseilmaisun helpottumista ja syvempää yhteyttä itseen.
✔️ Keveyttä, virtaavuutta ja elämäniloa.
Muutos parempaan voi alkuun tuntua haastavalta ja omia uskomuksia ravistelevalta. Ei huolta, matkanteko helpottuu vähitellen.
Ota yhteyttä!/ Contact me
Viimeisimmät artikkelit
